sábado, 30 de octubre de 2010

Vive hoy, no te impidas ser feliz.


Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos
trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su
vestimenta
o bien no conversa con quien no
conoce.
Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino
de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones
destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

viernes, 29 de octubre de 2010

Ser feliz es una actitud.

Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.

Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.
En un recodo del camino vio un letrero que decía:
"Le quedan dos meses de vida".
Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
- Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean.

Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.
Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.
Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.

Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total.
Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: "Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos."
Ser Feliz, es una actitud.
"Cada hombre tiene un tesoro que lo está esperando"


jueves, 28 de octubre de 2010

La emoción de la felicidad atrae a nuestro interior alegria.

Es importante recordar que el universo se rige por leyes universales, Albert Einstein diría que nada ocurre hasta que algo se mueve. Así igual nosotros con nuestros estados de animo, cuando estamos felices cambia todo en nosotros nuestro cerebro produce otro tipo de sustancias lo cual hace que cambie la química de nuestro organismo, y cambiando la química también cambia cada partícula atómica en nosotros, y es esta vibración o movimiento molecular la que damos cada día a nuestro universo y por lo tanto el responderá de la misma manera, por eso entre más felices nos sentimos más felices seremos. Veras cada emociona actúa en nuestro organismo creando, solo mira tu alrededor mira que la mayoría de personas con enfermedades terminales y especialmente los canceres los poseen personas que viven con emociones de ira y rabia, producidas por la venganza y la envidia. Cuando una persona siente rabia su cerebro crea miles de sustancias que cambian toda la actividad de nuestro organismo, se crean asidos en el estomago de hay tantos problemas estomacales como inicio de miles de problemas de salud. Ahora dime cuantos paros cardiacos se han producido a causa de la ira. Así como estos estados de ánimo acarrean enfermedades y muerte. La emoción de la felicidad atrae a nuestro interior salud, alegría y éxitos.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Practica la emoción de la felicidad.


La emoción de la felicidad, también debe ser practicada para así cuando algo nos la quiera arrebatar tengamos al capacidad de mantenerla. Desde que inicie el camino de ser feliz inicie diciéndome frases, cada mañana al despertarme y antes de levantarme de mi cama me digo: eres feliz, eres demasiado feliz y nada me quitara mi felicidad. Y estas frases me las repito a lo largo del día cada momento que me acuerdo o siento que algo me arrebata mi felicidad. En ciertos momentos cuando llegan momentos desagradables simplemente no solo lo digo sino que lo imagino o lo visualizo me imagino muy feliz y sonriente, me imagino la sonrisa de los que están ami alrededor, me imagino con mi familia muy pero muy feliz, haciendo cosas que me gustan y como nuestros cerebros no reconocen entre la realidad y la ficción y así lo que imagino o vivo para mi cerebro es lo mismo, así vuelvo a mi estado de felicidad. ¿Para que queremos ser felices? Te diré cada emoción que tenemos nos trae más de lo que vivimos, por eso las personas que viven felices cada ves con más felices, por eso las personas que viven estados de depresión altos que es lo que llega: más depresión. Y cada emoción crea cambios en nuestra realidad y dentro de nuestra vida cotidiana ya que según la emoción que tengamos será nuestra forma de pensar y actuar. Por eso aquel que decide ser feliz y mantenerse feliz no solo atrae más felicidad sino que cada día obtendrá éxitos, por que todas sus decisiones las toman medidas con la emoción de la felicidad y te aseguro que si vives así nunca tendrás malas decisiones.

martes, 26 de octubre de 2010

¡ Que maravilloso es estar con vida !


Al abrir los ojos por la mañana, di a ti mismo:
¡Qué maravilloso es estar con vida!
Este día me debe ir mucho mejor que ayer.
Nunca olvides que tu controlas tu vida. Convéncete: "Yo estoy a cargo de lo que me pase, yo soy el único responsable"
Alégrate cuando te dirijas a tu trabajo. Siéntete feliz de contar con un empleo en estos tiempos de crisis económica.
Aprovecha al maximo tus ratos de ocio. No te sientes ni empieces a flojear cuando puedes estar divierténdote o disfrutando de algun pasatiempo.
No te dejes agobiar por tus problemas económicos. Para los más de nosotros, que no podemos darnos el lujo de de ser extravagantes, sencillamente ahorrar dinero para adquirir un artículo caro, puede darnos un sentimiento de gran satisfacción.

lunes, 25 de octubre de 2010

Ria incontrolablemente.

La vida és corta:
rompa reglas
perdone rápidamente
bese demoradamente, ame verdaderamente
ría incontrolablemente
y nunca deje de sonreír
por mas extraño que sea el motivo.
La vida no puede ser la fiesta que esperábamos
pero en cuanto estamos aquí, debemos sonreir y dar gracias….

domingo, 24 de octubre de 2010

Comencemos a cambiar desde nuestro interior.


No es feliz quien nunca recibe heridas sino quien sabe cómo evitarlas y, cuándo es imposible, sabe cómo curarlas.

No es feliz quien nunca tiene problemas o todo lo tiene resuelto, …sino quien cuando estos llegan los enfrenta sabiamente y cuando no puede, busca ayuda inmediatamente.

Por nuestro propio bien, dejemos de buscar la felicidad en las cosas, personas o circunstancias que nos rodean y comencemos a cambiar desde nuestro interior, las actitudes que nos están afectando.